tsymbalyulya: (Террон)
Как мне надоело читать комментарии к постам с фотографиями типа "а чеэта у вас модель такая жирная?" (речь шла о красивенькой девушке, но да, 48 размера... аж), или "могли бы не поскупиться на фотошоп, какая-то кожа у модели старая" (нормальная там кожа, лет 20 модели, не больше). Даже не беря во внимание сразу возникающие мысли из серии "а сам/сама-то ты лучше?" и "воспитание дома оставили?", меня просто бесит подход сам. Да, я тоже люблю молодых худых людей, но они мне уже смертельно надоели уже своей искусственностью со страниц журналов и постеров. Я люблю фотографии 70-80х годов, потому что там живые настоящие товарищи женщины. Нафиг тогда живые модели, если их все равно потом заретушируют-подрежут-подмажут-где надо удлинять/укоротят. Или уже нужно настолько много фотошопа, чтоб смотреть на все эти рекламы с точки зрения искусства.

З.Ы. Самый треш, если как по мне, это все равно каталоги Виктории Сикретс:))))
tsymbalyulya: (Default)

Пока без замка, а там посмотрим. Пост навеян последними постами одной френдессы, про кризис 30-ти лет. 

Что я имею вам сказать.... В 30 лет ничего не меняется, да, это с одной стороны, но с другой стороны какие-то вдруг сдвиги в сознании произошли. Не в 25, не в 28, а именно в районе 30.

Например, пришло озарение, что все, товарысч, приехали, и то, что ты раньше называла диетой, теперь должно называться твоим обычным нормальным питанием. Да, оказывается, я больше не могу есть торт на завтрак, обед и ужин, и при этом быть стройной и изящной сцуко. Оказывается, для того, чтобы поддерживать свой нынешний вес, мне нужно не то, чтоб уж совсем не жрать, но есть мало и очень избирательно. Торты - по праздникам, макароны - раз в две недели, латте - по выходным, с обезжиренным молоком. И не надо из этого делать трагедии, тут надо выбирать, либо стройные ноги, плоский живот и трава с мясом на завтрак-обед-ужин, либо счастливое, во всех отношениях, пузо. Если честно, то осознание факта того, что метаболизьма нынче не та, приходит довольно болезненно, но все же приходит.
Еще начало потихоньку приходить осознание того, что живу я здесь и сейчас, а не пишу черновик, а вот потооооом. Да, все об этом говорят, что жить нужно прямсегодня, но оно как-то мимо меня проходило всегда. А тут... вот совсем недавно мне открылся, видимо, третий глаз Шивы, когда я поняла, что да, я не защищусь в этой четверти, но это не конец света, и вообще, какая разница, по большому счету. 
А еще, после практически 10 лет замужетсва, я вдруг оценила своего мужа в очередной раз и поняла, что была бы не против с этим человеком встретить свою старость... Хорошо бы где-нибудь на Гаваях.:))

А представляете, что со мной будет, когда мне стукнет 45? Да я буду мудрая как Тортилла, не меньше;)
 

tsymbalyulya: (Террон)
Сегодня мадам-дерево  в очередной раз я соизволила сходить на йогу... Даже не буду говорить, когда я там в последний раз была. 

Мне там понравилась одна фаза, которую сказала наша йогиня. В переводе звучит как "Мы не можем контролировать наши мысли. Зато мы можем убрать внимание с мыслей и направить его на наше тело. Такой временный уход внимания от мыслей приносит баланс и спокойствие в нашу жизнь"... Вот она сила йоги, когда ты в стрессе:) До этого ни разу удачной формулировки не читала нигде.

Кстати, про читала, надо раз в год перечитывать книгу Poser, она меня явно стимулирует к занятиям йогой

66.5

Aug. 31st, 2012 08:20 pm
tsymbalyulya: (really?)
Я вот уже неделю как на пол кило вешу меньше, чем когда забеременела, так что, наверное, можно это уже считать результатом .
Какбе по плану к этому весу я должна была прийти еще в июне, но, к сожалению, тупой подсчет калорий не работает. Дело не в том, сколько калорий я ем, а какие калории я ем, калораж я не меняла, тоже мне открыла Америку через форточку.
Размер одежды, кого интересует: сверху 44 европейский, 6 американский, снизу - 4 американский, причем спокойно влажу и ношу  "проверочные джинсы" без стрейча 4/27 размера 6-ти летней давности, сейчас размеры стали больше делать... Йоу, короче:)
tsymbalyulya: (Default)
Не жру вообще мучное и большинство углеводов, только сложные, во фруктах которые. Результат налицо, на попе, скорее, хотя в весе мало сбрасывается пока. И даже когда я ела пасту и пару десертов во воемя отдыха, оно ничего не отложилось. Правда, если б я их не ела, то я бы на отдыхе похудела ваще, ибо гоняла как гончая целыми днями.
В общем, продолжаю не есть сладкое, мучное и прочее. Грустно, но в целом необременительно. Зимой я так питаться не смогу, поэтому сейчас собираюсь продержаться по максимуму:)
tsymbalyulya: (Default)
Как вы, уже наверное все знаете, я уже достаточно много лет занимаюсь йогой, с переменным успехом, правда. Сначала я ходила в Одессе где-то месяца три, потом был год перерыв, пока переезжала в Америку. А вот как пошла учиться, так и снова начала заниматься йогой, хотя-бы раз в неделю что не удивительно, живя в Южной-то Калифорнии. Прямо перед родами и где-то год после я снова перестала заниматься йогой, но делала много физиотерапии, которая и есть облегченная йога, потом ходила через пень колоду, а с января уже два раза в неделю и без всяких.  Правда, вот сейчас, в связи с независящими от меня обстоятельствами, начала пропускать. Вот и сегодня сходила после двухнедельного перерыва... Кошмар, за две недели тело реально деревенеет, и ты обнаруживаешь, сколько же, на самом деле, мышц не работает у тебя каждый день вообще. Особенно, конечно, у нас спины не работают. По пол дня в одном положении, и не выгибаются, не разгибаются толком ни в какую сторону. 

Я не хожу на йогу для того чтобы познать какой-то то там смысл жизни, накачать попу или еще по каким-то стандартным причинам. Я хожу потому, что ходить два раза в неделю к костоправу и массажисту - дорого, а если ходить реже, то у меня тупо в трех местах расходятся позвонки. До того, как я пошла на йогу, я привыкла с восьмого класса жить с постоянной болью в спине, которая проходила только тогда, когда я переставала играть на пианино. А теперь этого нет, оно появляется только тогда, когда я перестаю постоянно заниматься йогой. Вот две недели не была - пожалуйста, уже почти неделю болела спина. Так вот, чем жить на таблетках...

А еще йога очень хорошо снимает стресс, хотя-бы на время, хотя бы на те полтора часа, где ты все время думаешь "вдох-выдох-вдох подняли руки-выдох опустили руки". Это время - твое личное, когда ты просто не можешь думать ни о чем и ни о ком кроме себя. И даже порой приходишь в таком подорванном состоянии, что не можешь глаза закрыть, то всегда к концу сесси тебя попускает и как минимум глаза закрыть на минуту ты уже в состоянии.

Но ходить все-таки надо чаще, потому что реально все мышцы в шоке:)
 

tsymbalyulya: (Default)
Летом оказалось очень легко не только отказаться от сладкого, но и от большинства углеводов, в принципе. И дело даже не в том, что меньше хочется есть, нет, после жизни в Южной Калифорнии, мой организм голоден зимой и летом, до обмороков. А видимо все-таки в том, что овощи сейчас очень вкусные, ну и все-таки я ем всякие там ягоды-помидоры-яблоки. 

Кстати, про обмороки. кому еще не надоело про мои мытарства:) )
tsymbalyulya: (Террон)
Собственно, все побежали, и я побежал. Поддавшись всеобщему ажиотажу, начала делать упражнения для пресса с дядечкой, которые на 8 минут. Выяснилось, что у меня очень крепкий нижний пресс и бока,еще бы, столько качать, но вообще умираю, как болит верхняя часть пресса. А нижний просто как шарик надулся, я теперь пузата шо страх:)))

И этот веселый чел из 90-х в конце говорит: See you in 24 hours, на что я всегда думаю fat chance, ни в жизнь я через 24 часа такое издевательство не осилю:)) короче, еле-еле раз в два дня делаю, и каааак у меня болят мышцы в районе желудка.... Завтра надо срочно на йогу, буду растягивать
tsymbalyulya: (Default)
1. "Голодные игры" прочитаны, ниче так, понравились. Читала в основном на английском. На русском  - только с телефона, пока малую спать укладывала... какой же говенный перевод! Просто удивительно, дубовый язык Сумерек сумели перевести очень достойно, и абсолютно нормальный язык Игр сделали в переводе практически неудобоваримым. Теперь у меня пару дней на "переваривание" и выбор чего-то другого.

2. Как же всегда тяжело приступать к какому-то новому большому куску работы! И не важно, глава ли это в диссере, статья или новая соната. Я оттягиваю, оттягиваю, но потом мне становится стыдно и я начинаю все-таки с собой бороться.

3. Я нонче дама с маникюром:) У меня просто сейчас есть время каждый день перекрашивать ногти, а то фиг меня увидишь с лаком на ногтях в "военное время".

4. Готовлю каждый божий день, можете меня даже похвалить, вам мелочь - а мне приятно.

5. С прошлой субботы я простужена, с таким диким насморком, что даже подозреваю, не аллергия ли это (я вообще не аллергик ни разу). И еще очередной ячмень вылез, но они вообще вылазят, как два дня подряд линзы надену:( Судьба мне ходить в очках.

6. А мой друг и товарищ, с которым мы вместе поступали, в среду защищается. Мне завидно, да. Нет, ну не в том смысле, чтоб ему было плохо, а в том смысле, что и я б уже тоже давно могла, а я все никак и ничего:/

Вы прослушали радио Тысяча и одна новость. Количество тегов соответствующее.
tsymbalyulya: (Default)
После того как не будем показывать пальцем кое-кто за неделю испек 3 торта, я поняла, что без встряски моей организьме не обойтись. Поэтому сегодня я целый день грустно и печально ем гречку, заедаю ее огурцами и запиваю зеленым чаем. Ничего, жить можно, но недолго
tsymbalyulya: (Default)
Скажите, а через сколько времени приходит пресловутое ощущение бодрости после спортзала? Через месяц-три-пять-никогда? Просто мне с каждым разом все тяжелее физически после спортзала, я уже с трудом тренируюсь с самого начала, а после 10 минут элиптикал, в конце, просто мертвая сваливаюсь, выжатая как лимон. Так как иду утром, то у меня просто весь день полу-живая хожу:/ 
tsymbalyulya: (Default)

а точнее, про их выпадение. Товарищи, доможите хто можеть, ну нету сил, как линяю! И стричься не хочу, наконец-то какая-то длина отросла, но и дальше так жить невозможно.

Кому-то что-то помогало? Вот прям можно детально: витамины такие-то, маска такая-то, компресс из мочи три раза в неделю. И вообще, я часто вижу вопрос, но никогда не вижу постов про результат, результат вообще есть? Или только резать к чертовой матери, не дожидаясь перитонита?

tsymbalyulya: (Default)
Сижу, кручу в голове расписание и так и эдак, не выходит у меня что-то в него втиснуть спортзал. Йогу еще кое-как получится, если я рано буду вставать в выходные и чесать туда до завтрака. А вот спортзал - никак. Я не вожу машину до сих пор не сдам практику, и что-то погода не способствует тренировке вообще, поэтому мне до ближайшего придется ехать минут 30-40 на автобусе-двух. Офигеть, конечно, пол дня потратить на спортзал. А если ехать с мужем, то нужно или их с малой куда-то девать, или оставлять дочку с няней в спортзале, а это, честно говоря, тот еще Марлезонский балет будет, я уже предвкушаю:/
А дома я не делаю ни-че-го, хотя уж дома хоть что-то могла бы:( Но я давно поняла, что пока не заплачУ - ничего не делаю, только плАчу...


tsymbalyulya: (Default)

Я тут о косметике поведу речь, точнее о пластике разного рода.

Вот с одной стороны - мне очень нравится, что можно быть без особых морщин на лбу или возле глаз, с тонкой талией и высокой грудью. Но с другой стороны - вот я реально вижу на всех: о, эта ботокс в лоб колет, а у этой ребра удалены, а у этой ботокс возле глаз. А даже если лицо как наливное яблочко, то кисти старые и плечи. Или вот грудь типа молодая, насиликоненная, а сверху кожа уже старая, на ключицах. И блин, я не знаю, что же делать-то? Колоть где можно, а остальное прятать? Или через 20 лет еще что-то придумают?

Я тут просто сижу в Старбаксе позор мне, позор, но ничего, я скоро оторвусь и разглядываю сплошные ряды пластических операций в непосредственной близости вместо того, чтоб читать чужие диссертации

tsymbalyulya: (Default)
Муж мой тут решил стройнеть и, значит, брать "тормозки" из дому. Самой большой проблемой оказалась не лень, на удивление, а банальный склероз. Он все время забывает свою сумку для ланча дома, а я потом это все с удовольствием ем. Так что пока "худею" я:))

Что б такого придумать, чтоб выпереть себя в спортзал, что на первом этаже (я на пятом, зацените размер катастрофы:)))? Вчера мне муж пол часа выносил мозг, и я таки пошла, походила на эклипсе пол часа. Но может есть какие-то более щадящие средства? Типа там, подкупать себя чем-то?:)))
tsymbalyulya: (Default)
А скажите, дамы, если мне все спец. кремы под глаза пекут поначалу, то это как называется, что у меня на них аллергия или что? Просто, допустим, Лора Мерсье, или как она читается, печет секунд пять, а какой-нибудь "л`оситан", опять же не знаю, как правильно читать, печет минуты полторы. Я себя, конечно, могу уговорить, что это значит, что крем действует и убьет все мои морщины в зародыше, но может это все-таки ненормально?:))
tsymbalyulya: (готичненько)
Джейми Оливер (ах, какой мужчина, дайте два) второй год активно пропагандирует здоровое питание в американских школах. Вот здесь вывесили одну из его презентаций, как раз в ЛА, по поводу питания. Меня просто убило даже не то, что дети не знают, как выглядят овощи, а то, что многие нынешние дети - третье поколение детей не умеющих готовить. То есть их даже бабушки научить не могут:/ Пойдите, поглядите, очень как-то печалит.

***

Sep. 10th, 2011 11:44 am
tsymbalyulya: (Default)
После фотосессии увидела, что у меня еще глубже стали "кольца" на шее, которые у меня лет с 14. Че делать, может есть какое-то волшебное средство? Волшебней, чем крем для шеи от морщин. И еще, кто что делает для "поддержания овала лица"? Может массаж какой, или процедуры нестандартные?
tsymbalyulya: (Default)
Дамы и редко залетающие господа, а поделитесь, что вы едите на завтрак и едите ли его вообще? Замечали взаимосвязь какую-то между наличием/отсутствием завтрака и наличием/отсутствием дополнительных килограмм? Ну и вообще, что думаете по поводу плотных завтраков?
tsymbalyulya: (Default)
Я давно задумваюсь, колоть ли себе ботокс между бровей или нет. По большому счету, я боюсь двух вещей, не знаю, какую больше: 1) это - яд, 2) уколы.
После вот этой статьи задумалась еще крепче...

Profile

tsymbalyulya: (Default)
tsymbalyulya

September 2014

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829 30    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 19th, 2017 10:33 pm
Powered by Dreamwidth Studios